Jeg har for travlt, hvad gør jeg?

+45 24 27 07 83

lisaott@perspectiv.dk

JEG HAR FOR TRAVLT - HVAD GØR JEG?

 

 

Du kan arbejde aktivt for at minimere stress ved at:

 

  • Prioritere din tid - både i dit privatliv og dit arbejde.
  • Sikre dig klarhed over din egen rolle, dit ansvarsområde og forventningerne til løsningen af opgaverne
  • Sørge for at kende dine egne og dine kollegers ansvarsområder
  • Tal om dine succes’er såvel som dine fejltagelser med dine kolleger
  • Deltag konstruktivt i samtalerne om trivslen på arbejdspladsen.
  • Fortæl dine samarbejdspartnere hvad du forventer af dem
  • Overhold aftaler, mødetidspunkter osv
  • Støt de sociale aktiviteter i afdelingen
  • Vær bevidst om at du er med til at skabe det gode arbejdsklima
  • Sørg for at holde pauser i løbet af dagen
  • Tjek i øvrigt de 10 gode råd til at holde dig fri af stress

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Til den enkelte

________________________________________________________________

 

HVILKE VÆRDIER OG GRUNDLÆGGENDE TANKER

OM VERDEN ER DIN GLÆDE FORBUNDET MED?

_________________________________________________________________